Styrketræning i dag er populært. De unge starter som 13-årige med at styrketræne.
De fleste voksne/ældre går i motionscenter til dagligt. Styrketræning er populært over hele verden.
Der er mange forskellige håndvægts-typer. Krom-håndvægte, jern håndvægte, kettlebells, neopren håndvægte, vinyl håndvægte osv. De fleste unge fortrækker motionscenteret mens nogle andre har alt udstyr til at træne derhjemme. Men for at træne derhjemme behøves man også kun et par håndvægte.
På www.haandvaegten.dk er der forskellige informations rige artikler som bør læses. Haandvaegten.dk giver ugentligt tips og tricks.
På haandvaegten.dk har vi forskellige trænings videoer som viser alle de trænings metoder man kan træne med et par håndvægte. Der er utallige håndvægte øvelser.
Den primærte øvelse er bænkpres, men hvorfor?
Bænkpres og flyes er de mest brugte styrke trænings øvelser i dag. Bænkpres er godt for triceps, brystet og skulderen.
Flyes er godt for det meste af kroppen.
Hvis du ikke har et par håndvægte derhjemme, så tag og start i dag!
Håndvægte koster ingenting i dag, det er en meget god invastering.
I stedet for at bruge mange penge på det lokale fitnesscenter hver måned, så køb et par håndvægte. Det betaler sig.
Nu når julen nærmer sig ville det være en god idé at give et par håndvægte til din søn eller en ung dreng i familien.
På haandvaegten.dk har vi det største udvalg af håndvægte, og der er smækfyldt med gode og surværene artikler.
Vi har de partnere som har de mest kvalitetsfulde produkter og samtidig også de billigste på markedet - indenfor styrketræning.
Tag et kig på haandvaegten.dk, du bliver ikke skuffet
Skrevet af Haandvaegten.dk
Link: www.haandvaegten.dk