En sund og nærende kost uden for mange kulhydrater og masser af motion er opskriften på at tabe sig sundt, men skal du smide et par kilo hurtigt kan slankepiller også være en mulighed. Selvfølgelig er det bedst at tabe sig naturligt med motion og diæt, men nogle gange kan det være en god ide at hjælpe lidt til.
Hvis du vil købe slankepiller gælder det ligesom med piller til rygestop at du skal tale med din læge om det og skal være klar over at der kan være bivirkninger. Pas især på at købe produkter med efedra og koffein som kan være decideret farlige hvis du har et dårligt hjerte.
Der findes dog også mange naturlige slanke piller som oftest består af såkaldte superfoods med anti-oxidanter som fx Acai og lignende. Disse kan være et udmærket supplement som du spiser når sulten melder sig i stedet for slik eller andre søde sager. Desuden kan de hjælpe med at øge forbrændingen sådan at du bruger flere kalorier end ellers. Men husk på at motion og en god diæt er den eneste måde at få et varigt vægt tab på. Ellers risikerer du at vægten kommer tilbage efter din slankekur er slut den såkaldte yoyo effekt.
Et godt råd er at få gjort sund livs stil til en vane. Det er vores vaner som styrer os og derfor er det vigtigt at få nogen sunde og aktive vaner i stedet for vanen med at ligge og flyde på sofaen! Så kom op og i gang!